Berimbao - für Interessierte mit Vorkenntnissen
Das Berimbao ist ein afrobrasilianischer Musikbogen. Das Instrument besteht aus einem gebogenen Holzstock, der mit einer Saite bespannt ist. Als Resonanzkörper dient eine Kalebasse (Flaschenkürbis). Die Saite wird mit einem Stöckchen angeschlagen und mit einem Stein abgegriffen. So entfaltet das Instrument seinen magischen Klang.
Im Kurs werden grundlegende Techniken vermittelt und diese anhand verschiedener Grooves gespielt.
Eigenes Instrument wäre wünschenswert, eine gewisse Anzahl kann beim Kurs auch gestellt werden (falls gewünscht bitte bei der Anmeldung angeben).
Kursleiter: Alfred Schöffend
Datum: 22.10.2026 | 26.11.2026
Uhrzeit: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr
Einzelkurs für Mitglieder: 18,50 Euro pro Abend
Einzelkurs für Nicht - Mitglieder: 21,50 Euro pro Abend
Bitte zum Kurs Indoorschuhe mitbringen!
Core Connexion
Core Connexion ist ein praktischer Übungsweg und eine Meditation über den Tanz des Lebens. Die Präsenz einer Tänzer*in, die in ihrem Körper wirklich lebendig ist, sich authentisch, zentriert und kreativ durch den Tag, ihre Beziehungen und ihr Leben bewegt, ist eine zutiefst inspirierte Präsenz.
Erlebe Körperbewußtheit, Tanz und kreativen Ausdruck als Ausgleich zum Alltag und seinen täglichen, oft automatischen Bewegungen, Geschichten, Rollen und inneren Haltungen. Komm im Körper an, komm in Deine Ausrichtung und Dein Zentrum, finde neue (ko-)kreative Wege und nimm gestärkt Ressourcen für den Alltag mit.
Veranstalterinnen: Eva Vigran und Susanne Frohmüller
Kursreihe:
01. November 2026 | 10.30 Uhr - 12.30 Uhr
06. Dezember 2026 | 10.30 Uhr - 12.30 Uhr
10. Januar 2027 | 10.30 Uhr - 12.30 Uhr
Bitte sei einige Minuten früher vor Ort, damit wir pünktlich beginnen können.
Bitte bringe eine eigene Decke mit
Ort:
KlangKlub e.V., Steinheimer Str. 6a, 70435 Stuttgart - Zuffenhausen
Preis: 20 € Sponsoring 25 € | 15 € ermäßigt
Smai Tawi - African Yoga
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Smai Tawi ist ein ganzheitliches Yoga System aus Ost-Afrika, es
besteht aus 5 Phasen und 26 Posen.
Da es ein vergleichsweise überschaubares System ist, erleichtert es
die Wiederholbarkeit und damit die selbstständige Anwendung
und Integration in den Alltag. Gerade in heutiger Zeit, in der die meisten
Menschen sorgenvoll in eine ungewisse Zukunft schauen, kann das Praktizieren
von Yoga Halt und Zuversicht geben. Regelmäßig praktiziert, verbessert
das ganzheitliche System spürbar die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Dozentin:
Dahab Paulos (Lifestylist)
Datum:
Samstag: 07.11.2026
Samstag: 05.12.2026
Samstag: 19.12.2026
Uhrzeit:
10.00 Uhr - 11.30 Uhr
Yogamatten sind vorhanden - Es können aber auch gerne eigene mitgebracht werden.
Getränke gibt es vor Ort.
Ort:
KlangKlub e.V., Steinheimer Str. 6a, 70435 Stuttgart - Zuffenhausen
Preis: 20,00 Euro je Kurs
Die Kurse können auch einzeln gebucht werden!
Traurigkeits-Training
Herzliche Einladung zum Traurigkeits-Training!
Erfahre die verbindende und reinigende Kraft deiner Traurigkeit.
Mal Hand aufs Herz – wie stehst du zu deiner Traurigkeit? Überrollt sie dich immer mal wieder und dir kommen Tränen in unpassenden Momenten? Oder hat sie nur Platz bei sentimentalen Filmszenen und auf Beerdigungen? Hast du vielleicht das letzte Mal in deiner Kindheit geweint? Und selbst da war es nicht ok traurig zu sein, du wurdest „Heulsuse“ genannt oder deine Eltern haben deine Traurigkeit ganz schnell weggetröstet? Traurigkeit zieht dich runter und andere gleich mit, deshalb heul lieber allein oder reiß dich zusammen – kommt dir das bekannt vor?
Traurigkeit wird meist nicht als gesellschaftsfähig angesehen. Aber ohne den Zugang zu diesem Gefühl schneiden wir uns ab von unserer ureigenen Ressource für Verbindung, Intimität, Akzeptanz, Heilung und Loslassen. Im Traurigkeits-Training geht es nicht darum, deine Traurigkeit zu überwinden. Im Gegenteil! Das Training ist ein sicherer Raum, in dem du dich mit der Kraft und Weisheit deiner erwachsenen Traurigkeit verbinden kannst, um
• in Verbindung mit dir selbst und anderen zu gehen
• dich zu öffnen und authentisch zu sein
• anzunehmen, was ist und voll und ganz im Hier und Jetzt anzukommen
• Altes loszulassen
• zu berühren und berührbar zu sein
• die Liebe durch dich fließen zu lassen
• mitzufühlen und wertzuschätzen
• alte Verkrustungen in deinem Körper zu lösen
• mit dem Herzen zu hören und zu sprechen
Wann: 15. November 2026, 11-17 Uhr
Wo: KlangKlub e.V. | Steinheimer Str. 6A | 70435 Stuttgart
Ausgleich: 70-95 EUR Sliding Scale
Veranstalterin und Trainerin: Tanja Gerold
Co-Trainer/in: Thea Duelli, Michael Hoffmann
Bitte zum Kurs Indoorschuhe mitbringen.
Samba - Trommeln für AnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnisse
Willkommen zur aufregenden Welt der Sambatrommeln! Samba ist nicht nur eine Musikrichtung, sondern eine lebendige kulturelle Bewegung, die ihren Ursprung in Brasilien hat und sich mittlerweile auf der ganzen Welt verbreitet.
Die Sambatrommeln werden in einer Vielzahl von Größen und Formen gespielt, von den tiefen, mächtigen Basstrommeln bis hin zu den hohen, schneidenden Klangfarben der Tamborims und Snares. Jedes Instrument trägt seinen eigenen Charakter zum Gesamtklang bei und ermöglicht es den SpielerInnen, komplexe aber auch einfache Rhythmen und Melodien zu kreieren, die die Seele berühren und die Füße zum Tanzen bringen. Sambatrommeln liegt in der afro-brasilianischen Tradition, die von den Sklaven aus Afrika nach Brasilien gebracht wurde. Diese traditionellen Rhythmen und Melodien wurden im Laufe der Zeit mit verschiedenen Einflüssen verschmolzen und entwickelten sich zu dem mitreißenden Sound, den wir heute als Samba kennen.
Das Spielen von Sambatrommeln erfordert nicht nur technisches Geschick, sondern auch eine tiefe Verbindung zur Musik und zur Gemeinschaft.
In diesem Kurs werden wir die Grundlagen des Sambatrommelns erkunden, von den verschiedenen Trommeln und ihren Klängen bis hin zu einfachen Spieltechniken. Wir werden gemeinsam einen einfachen Sambagroove erarbeiten mit Surdo, Tamborim, Snare, Shaker und Agogo.
Bereit, den Beat zu spüren und mit zu trommeln?
Dann lass uns gemeinsam die Trommeln zum Leben erwecken und die Magie des Sambas entdecken!
Dozentin:
Grit Berenz - seit über 30 Jahren mit Trommeln unterwegs, afrikanisches Trommeln bei Rainer Dörrer, Thomas A. Eyison, afrobrasilianisches Trommeln bei Christoph Haas und Till Ohlhausen
Datum:
Freitag: 20.11.2026
Uhrzeit:
19.00 Uhr - 21.30 Uhr
Gebühr für Mitglieder des KlangKlub e.V. : 24,00 Euro
Gebühr für Nicht - Mitglieder: 27,00 Euro
*Ermäßigung in Einzelfällen auf Nachfrage möglich*
Mindestteilnehmerzahl: 5 TN
Bitte zum Kurs Indoorschuhe mitbringen.
Ort:
KlangKlub e.V., Steinheimer Str. 6a, 70435 Stuttgart - Zuffenhausen
WUT TRAINING
Herzliche Einladung zum Wut-Training!
- Für Menschen mit und ohne Vorerfahrung –
Wie gehst du um mit deiner Wut?
Schluckst du sie runter und lächelst darüber hinweg?
Verurteilst du dich, dass du sie überhaupt fühlst?
Lässt du sie einfach unkontrolliert raus und musst dann die Scherben aufräumen?
Viele von uns haben schon früh gelernt, ihre Wut zu unterdrücken, weil sie gemeinhin als negativ und zerstörerisch gilt. Aber damit schneiden wir uns ab von dieser uns innewohnenden Lebenskraft, die uns dabei hilft, für das zu gehen, was wir in unserem Leben, unseren Beziehungen und in der Welt kreieren möchten!
Damit du diese Urkraft jederzeit für dein Leben zur Verfügung hast, braucht es Training. Wut-Training ist ein sicherer Raum, in dem du dich mit der Kraft und Intelligenz deiner Wut verbinden kannst. Dabei geht es NICHT um Katharsis – also die Wut rauszulassen, um sie loszuwerden. Vielmehr lernst du, deine Wutkraft in all ihren Facetten, von den feinen Nuancen bis zur vollen Power zu navigieren, und sie BEWUSST und VERANTWORTLICH zu nutzen.
Mit verschiedenen Übungen trainierst du, gezielt in die Wut zu gehen und sie voll in Besitz zu nehmen, um
- kraftvoll für das einzustehen, was dir wichtig ist
- deine Autorität zu dir zurückzuholen, anstatt dich anzupassen
- klare Entscheidungen zu treffen
- deine Grenzen zu setzen – und sie auch zu halten
- für dich zu sprechen und zu sagen, was du zu sagen hast
- von der Wut GEGEN zur Wut FÜR zu wechseln
Wann: 24. Oktober 2026, 11-17 Uhr
Wo: KlangKlub | Steinheimer Str. 6A | 70435 Stuttgart
Ausgleich: 70-95 EUR Sliding Scale
Veranstalterin und Trainerin: Tanja Gerold
Co-Trainer:innen: Thea Duelli, Michael Hoffmann
Bitte Indoorschuhe mitbringen!
Transformational BREATHWORK Journey
Von sanften, rhythmischen Atemmustern über zirkuläres Atmen bis hin zu bewusstem Atemanhalten: jede Technik ist wie eine Tür, die dich tiefer in die Begegnung mit dir führt und dich an deine innere Weisheit erinnert.
Mit jedem bewussten Atemzug können alte emotionale Spannungen gelöst werden. Dein Nervensystem darf sich entspannen, dein Körper erinnern und dein Herz sich öffnen. Es entsteht eine direkte Verbindung zu deinem inneren Erleben: zu dem Teil in dir, der fühlen, vertrauen und empfangen möchte.
Es öffnet sich ein sicherer Raum, in dem du dich fallen lassen darfst. Eine Reise ganz nach innen, die dich berührt, Integration ermöglicht und neue Perspektiven schenkt: auf dich selbst, dein Leben und die Beziehung zu dir.
Als deine Reisebegleiter führen Christiane und Gabi dich durch die Atemreise, so dass du dich sicher und getragen fühlst.
Viele erleben:
das Loslassen alter emotionaler Blockaden
Erinnerungen an verdrängte Erfahrungen
einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Weite
Tränen, Lachen, Zittern oder ein Gefühl von tiefer Befreiung
kraftvolle innere Bilder und Einsichten
die Rückverbindung mit dem eigenen Körper, Herzen und höheren Selbst-Ich werde dich durch die Session leiten und Dein Atem weiß, wohin er dich führt.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft zu fühlen – und zu empfangen.
Jede Reise ist anders. Aber eines ist immer gleich:
Du kommst anders heraus, als du hineingegangen bist.
Wir freuen uns auf dich!
Veranstalterin: Christiane Okekunle
Wann?
Samstag, 12.12.2026 | 14:00 – ca. 17:00
Wo?
Klang Klub, Steinheimerstr.6A, 70435 Stuttgart
Beitrag
Der Frühbucher Rabatt gilt den ganzen Oktober lang: 75,- Euro pro Person
Ab November gilt der normale Preis von 88,- Euro pro Person
Bring mit:
Bequeme Kleidung, etwas Wasser
ggf. ein flaches Kissen für deinen Kopf & eine Schlafmaske
Offenheit für alles, was sich zeigen will, evtl ein Journal heft zum aufschreiben
Hier buchen: Transformational Breathwork Journey | Christiane Okekunle